8 Kebiasaan Ini Akan Membuat Anda menjadi Lebih Kreatif

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, kreatif memiliki pengertian yaitu (1) memiliki daya cipta; memiliki kemampuan untuk menciptakan; (2) bersifat (mengandung) daya cipta. Sedangkan kreativitas adalah kemampuan untuk mencipta; daya cipta.

Perlu diingat bahwa kreatifitas bukanlah bawaan kita dari lahir melainkan kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari. Sama seperti jika kita ingin menguasai sesuatu, semuanya berproses.

Namun pikiran kreatif kita akan mengalir bebas selama mengerjakan sesuatu yang membuat pikiran lebih mudah untuk mengembara. Dengan kata lain, inilah yang menjelaskan mengapa anda memiliki ide-ide terbaik ketika berada di kamar mandi karena aktivitas yang tepat akan membuat pikiran anda untuk terus dan terus berpikir.

Bagi Anda yang ingin lebih kreatif, berikut adalah delapan kebiasaan yang akan membuat Anda lebih kreatif dalam berpikir.

1. Tidur

kebiasaan kreatif 2
Menurut beberapa penelitian, seseorang akan lebih produktif dan kreatif setelah tidur siang. Tidur siang atau tidur sebentar dapat membantu anda beristirahat dan sehingga otak Anda bisa berjalan liar ketika anda bermimpi.

2. Cukup Bergerak

kebiasaan kreatif 3
Kadang untuk merangsang kreativitas meliputi kegiatan yang memerlukan cukup gerak – namun tidak terlalu berat seperti berlari atau berolahraga namun cukup berjalan-jalan atau berkebun.

3. Mendengarkan Musik dan Kebisingan

kebiasaan kreatif 5

Untuk merangsang kreatifitas ternyata diam justru malah membuat bosan. Hal ini menurut penelitian terbaru yang mengatakan bahwa bekerja dengan bantuan musik atau di lingkungan yang cukup bising membantu orang menjadi lebih produktif dan kreatif. Kuncinya adalah membiarkan otak anda mendapat masukan dari ketidakpastian yang ada di sekitar anda.

4. Meditasi atau Beribadah

kebiasaan kreatif 4

Meditasi atau beribadah ternyata mampu membuat Anda lebih kreatif karena kedua kegiatan itu menenangkan pikiran anda.

5. Coba Rute Kendaraan yg berbeda

kebiasaan kreatif 7

Merubah rute kendaraan Anda ketika hendak pergi kerja atau hendak jalan-jalan ke suatu tempat akan membantu meningkatkan kreativitas anda, terutama jika anda terbiasa mengambil jalan besar yang cenderung membosankan.

6. Melihat Pemandangan Atau Melihat Tanaman Hijau

kebiasaan kreatif 6Ternyata melihat pemandangan atau tanaman hijau akan meningkatkan pikiran yang kreatif, begitu kata sebuah penelitian di Jerman baru-baru ini. Otak kita mengasosiasikan warna dengan alam dan pertumbuhan, yang memacu inovasi. Jadi peliharalah tanaman di sekitar ruang kerja atau ruang kantor Anda agar dapat memacu kreatifitas Anda.

7. Visualisasi

kebiasaan kreatif 9Visualisasi dengan cara menutup mata anda dan bayangkan masa depan anda. Apa yang anda lihat? Ketika orang membayangkan diri mereka jauh di masa depan, hal itu menyebabkan pikiran untuk beralih ke cara berpikir global. Namun perlu diingat membayangkan apa yang akan anda makan untuk makan siang anda besok tidak masuk hitungan. Visualisasikan masa depan yang sangat jauh – seperti lima tahun atau lebih – untuk hasil terbaik.

8. Menggambar

kebiasaan kreatif 8Doodling (menggambar sambil melamun atau sambil bercakap-cakap atau sambil memikirkan sesuatu) ternyata dapat membuat Anda lebih kreatif karena pikiran Anda akan lebih rileks dan akan merangsang kreatifitas.

Facebook Comments

Leave a reply

error: Content is protected !!